求解經期不順該怎辦QQ

LinLinyuu
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樓主

2019-05-08 16:35

想問大家經期不順時，都是怎樣調理呢？
我自己有經期不順的困擾，常常時間都不準確
而且出血量也是很不穩定

後來看醫生時他就說我有些貧血，就開西藥讓我吃
因為我很討厭中藥味
雖然吃了一段時間經期有規律一些
後來覺得藥的副作用會讓我有心悸
所以就不再去看醫生了，卻很怕停了藥後經期又大亂

可是一直吃藥也不是辦法啊....
很想知道有沒有什麼沒有中藥味也沒有副作用的調理方法啊

2019-05-08 16:35 發佈

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安靜如

安靜如
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2樓

2019-05-08 17:09

生理期問題真的很困擾，我自己雖然規律但來的時候超痛的
我看一些健康醫訊說吃月見草油會有改善
樓主可以嘗試看看，但最主要的還是規律作息和飲食再加適量運動，熬夜和節食都會造成經期紊亂

來聊

來聊
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3樓

2019-05-08 17:47

LinLinyuu wrote:
想問大家經期不順時，...(恕刪)

去看婦產科啊。

經期很亂的話醫生會開避孕藥來調經。

clair2001

clair2001
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4樓

2019-05-08 18:07

我也是每次都痛到不行
我媽給我喝四物超臭硬喝也沒用
最近想試番紅花

陳美寶咖咖

陳美寶咖咖
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5樓

2019-05-08 18:22

經期問題我覺得跟情緒也有關係
但我這個人本身也沒有很順
之前之過中西醫還是一樣

人稱威爺

人稱威爺
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6樓

2019-05-08 18:43

月見草油真的蠻有效的國中開始就因為經痛困擾
後來媽媽買了月見草油給我吃到現在大學了也是改善很多
但樓主最好還是去看中醫看看自己的體質是什麼
像我就是血虛加血瘀
經期前多吃活血化淤的食物經期後要注意補血補鐵
最近在喝德國的鐵元覺得氣色也好很多

ming052930

ming052930
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7樓

2019-05-08 19:42

番紅花有很多副作用..不是每個人都能吃的

clair2001 wrote:
我也是每次都痛到不...(恕刪)

小嫩奈奈

小嫩奈奈
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8樓

2019-05-08 19:43

經期不順，婦產科醫生會開避孕藥給你吃，是調整黃體素..
若是年齡快進入更年期，醫生會抽血，看你雌激素、賀爾蒙指數..
若有貧血，除了吃體劑外，可去買新寶納多(孕婦吃的，但新寶納多的配方對於貧血很有效，醫生建議我吃鐵外，也吃新寶納多，大概三個月就會有明顯改善)，食補的話就是多吃葡萄乾
經痛: 可以吃吃看酒釀、做屈膝臥式運動、不能吃冰品，試試看吃日本命之母(藍色罐)
希望對你有幫助喔~