想要瘦小腹但真的沒時間…

生活各種忙碌就算從業務轉換跑道變成待在辦公室的職員
還是忙得不可開交
每個月加班時數到頂是正常的
回家還要顧老公生活還要養小孩完全沒時間做自己的事
更不用說要運動維持身材曲線了
我看最簡單的方法就是去醫美看看有什麼辦法吧
之後在控制飲食跟做些簡單的床上或是椅子上能做的小運動維持住就好
現在是有查到有非侵入式的設備可以殺死脂肪細胞
但好像跟抽指一樣需要恢復期?
不太有做完就能馬上恢復平常作息的治療方式的樣子
可是家裡有小孩真的沒有空間休息
所以還是先來問問各位，畢竟自己能找到的東西有限
有不用恢復期或是有恢復期很短很短的減脂方式嗎?