小時候胖就是胖嗎?

小時候胖就是胖嗎

從小就是胖嘟嘟類型,長大後愛漂亮覺得有點困擾

有沒有人是小時候胖,長大後成功瘦下來的呢?


2019-03-06 13:34 發佈
身邊就有蠻多朋友是運動還有調整飲食瘦下來的
所以小時候胖未必就是胖啊~

Tina0015229 wrote:
小時候胖就是胖嗎從...(恕刪)



小時候胖....如果沒有改變飲食習慣

長大自然還是會胖

你看二樓說的

.....結論還是要去改變飲食習慣

不然小時候胖長大也不會突然瘦下來
看過的胖子朋友
全家幾乎都胖子
小時候胖,長大也大多都胖
不見得吧?!有些小時候長肉長大時就抽高了,或者因為生活習慣飲食..改變,就變瘦了
這個新聞有寫到喔

小孩在剛出生時,脂肪細胞就開始漸漸減少,但在3~5歲時開始進入「脂肪細胞反彈期」,脂肪細胞數量會在這時期開始增加,並於約5歲時停止,而最終的數量,就是你一輩子的數量,若在此時期過胖,脂肪細胞數目增加太多,就會養成所謂的「易胖體質」。

新聞連結: https://www.chinatimes.com/newspapers/20180126000858-260106

雖然體質易胖, 但是周遭還是有朋友靠飲食+運動維持好身材的

但還是不胖體質比較令人羨慕啊
還蠻多小時候很胖長大過程中運動的關係就瘦下來

Tina0015229 wrote:
小時候胖就是胖嗎從...(恕刪)


我自己是幼稚園瘦 小四胖 國中胖 高中瘦 大學瘦

Tina0015229 wrote:
小時候胖就是胖嗎從...(恕刪)


不是啦~那是小時候
長大之後調理就會正常了
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