壓力大突然鬆懈後變得暴飲暴食

工作壓力大
年前各種爆單 天天日出進公司下個日出再出公司大門
三餐不正常一天只吃的到兩餐量也不多
意外的瘦了3公斤 但我本來體重就很豐腴有瘦跟沒瘦一樣
過年鬆懈下來後在家裡大吃特吃
本來除夕夜都會有剩菜一路要吃到初2初3
結果初一就被我吃光光了…
那時都沒料想到自己會吃那麼多
年後重回職場覺得平時上班穿的制服裙子拉鍊拉不起來
踩上體重機後變胖了6公斤也就是比我之前變瘦時還要再多3公斤
哀….不知道哪天會把這身體搞壞
壓力大時變輕 壓力小時復胖又增胖…
想說乾脆一次來個大減重瘦回正常體重
一想到以前減肥失敗好幾次的經驗又縮了回來
心裡有點想試試看減肥藥但又怕吃出問題來就慘了
有人是吃減肥藥成功健康瘦身成功的嗎?