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我是個小腹婆..

revtc6318
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樓主

2019-01-30 21:55

努力了半年的瘦小腹計畫最終宣告失敗…一丸小腹肉不願意跟我分手
年後有請到特休要跟姊妹們要去熱帶島嶼度假避寒
同行中有幾位單身男性!!!
老實說這趟熱帶島旅有百分之80是為了聯誼
所以才選熱帶國家去秀身材而不是選日本或是韓國
如果是去這兩個地方大衣一穿根本看不出小腹
唉…我想挺著小腹像懷孕兩三個月一樣我想應該是沒辦法吸引到人了…
有什麼好用的瘦小腹方式嗎?像是拿膠帶包肚子會不會變瘦一點阿…
我核心肌群運動天天做就是無感…

2019-01-30 21:55 發佈

文章關鍵字小腹婆

slayrisores
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2樓

2019-01-30 22:46

拍拍
你看要不要去醫美問問有沒有恢復期短的抽脂啊? 這樣瘦會最快

ming052930
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3樓

2019-01-31 6:13

與其做一時的假掰女..不如做一回真實的自已~~也能看清哪個男人對妳是真心的

茉莉~*

茉莉~*
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4樓

2019-01-31 9:21

revtc6318 wrote:
努力了半年的瘦小腹計...(恕刪)

不知道耶。
有時候懶得運動，我會用醫卡貼片，貼在肚子上，開運動功能。讓肚子運動。
還有，最近很少用，就是抖腰機，想到時就綁在腰上，開啟機器讓腰腹一直動。

真的沒改善，就不要穿太暴露的泳裝。不然看別人穿，我們在旁邊暫時等一下。

kkaajjss

kkaajjss
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5樓

2019-01-31 9:40

年後? 那不是更慘過年都吃飽吃爽的

年節多去走春吧

吃的話就避開澱粉吧

急就章就是出發前1.2天只吃一.兩餐都不要吃到有飽足感

不然咧

妳半年都不行了還想要速成

咕咕鴿-
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6樓

2019-01-31 10:02

要降體脂
飲食控制+多運動（30分鐘以上有氧）

revtc6318 wrote:
拿膠帶包肚子會不會變瘦一點阿…

懶的動？還那有一招大絕招
膠帶要貼對地方

派打外麥茶

派打外麥茶
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7樓

2019-01-31 17:39

膠帶!?別妄想了
真的有用的話全世界膠帶就缺貨了
抽脂不建議，因為有術後恢復跟傷口的問題
有些非侵入性的溶脂療程，可以去醫美問問

柔柔0561
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8樓

2019-01-31 21:30

你可以去跑跑看有哪間診所有在做雷射體雕的
之前在痞客幫有看到療程時間很短
然後不是侵入式手術所以不用恢復期也不用穿塑身衣塑型
4到6周後脂肪會自動代謝掉

fgcx8465

fgcx8465
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9樓

2019-02-03 6:16

偏方無用請相信我換個運動看看或是找醫美
有一些不太好瘦的地方做醫美效果會比較好

逗桑

逗桑
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10樓

2019-02-03 10:29

revtc6318 wrote:
努力了半年的瘦小腹計...(恕刪)

其實我個人覺得個性合得來比較重要，做一回真正的自己＋1，妳換個角度想，那男生每個都有六塊肌嗎？妳會因為男生沒六塊肌就把這個男生打槍嗎？

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