其實原本就有去健身房的習慣,本來是去萵苣,但最近覺得腰很容易痠痛,同事說我可能是因為不正確使用器材弄傷自己了,所以最近在考慮找私人教練可以給我正確的指導,目前遇到萵苣的教練又很愛推銷課程,我覺得蠻煩的,又想要有指導才能安心的運動啦><家附近有間叫SuperFit打八週有效果,不知道成效如何?請問版上有沒有推薦台北有私人教練的健身房?
我推一下superfit,他們不會只有一個人理你。會有很多人在乎你的效果,人超親切嗷嗷我常常運動完還跟其他教練或店長小聊一下,也很貼心會跟營養師討論我的菜單我覺得正確的觀念,本來一對一費用就很混亂,我覺得價值跟價格,我覺得價值比較重要,他們價格算是合理的