聽說mc不能喝茶，尤其是綠茶
我在來的第一天喝了溫的珍珠紅茶
之後第2天 第3天血量明顯變少耶
我剛去知識+看才發現是因為喝茶導致血量變少
想請問有無這樣經驗的魔女~?
那有甚麼方法可以回復正常嗎?
還是這個月就醬子了呢??
因為說茶會讓mc排不乾淨，囤積在體內
>O<我覺得很恐怖呢~~~
小橘子很酸唷>W<* wrote:
聽說mc不能喝茶，尤...(恕刪)
我說大小姐~看清楚來!!啪!!(拍黑板)
1.每個月生理期來臨時。
因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象
所以說...這偶發的事件
只是很單純的會妨礙妳吸收鐵質
畢竟流失的血液~是需要再生照的
所以呢~建議下次算好時間來~在期間內避免在喝茶類囉~*
不過當然~
也曾風聞過女性在mc時
會藉由此一生理行為
排除體內毒素等等...
但我相信呢
只要妳生活作息~飲食正常
基本上人體的三大排毒系統~肝臟~大腸~膀胱
還是會正常營運的啦~不要擔心~
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