我自己是每次吃火鍋一定會吃金針菇，對排油排毒效果都不錯，如果沒有金針菇的話，我會選擇吃酵素梅(推薦嫦娥纖姿酵素梅)，不過比較建議利用在家休息的時間使用，因為吃完會勤跑廁所，不過拉完真的感到身體的輕鬆舒暢。
這邊要討論的不是懷孕的寶寶XD而是長久以來累積在腸道的毒素和廢物，正一點一滴的在消耗我們的活力。想到就覺得不舒服，想想自己是不是常常容易感到疲憊、提不起勁呢?改善腸道和排毒有幾種方法，例如喝優若乳、吃蔬果、酵素梅，大家都嚐試過甚麼方法呢?
我自己是每次吃火鍋一定會吃金針菇，對排油排毒效果都不錯，如果沒有金針菇的話，我會選擇吃酵素梅(推薦嫦娥纖姿酵素梅)，不過比較建議利用在家休息的時間使用，因為吃完會勤跑廁所，不過拉完真的感到身體的輕鬆舒暢。
我自己是每次吃火鍋一定會吃金針菇，對排油排毒效果都不錯，如果沒有金針菇的話，我會選擇吃酵素梅(推薦嫦娥纖姿酵素梅)，不過比較建議利用在家休息的時間使用，因為吃完會勤跑廁所，不過拉完真的感到身體的輕鬆舒暢。
