有個朋友很容易想太多
他自己又去上了大學的進修部（他是那種想要得高分的人）
然後朋友從國外回來在他家抽大麻
說這些事給他很大壓力
有時候只是個失眠就可以提好幾次
老實說我自己也會失眠 當然不是每天
我也知道失眠很痛苦 因為隔天會精神不振
但我自己會想辦法讓自己睡前不要想太多事 盡量放鬆
才不會失眠 （我自己個人感覺3c是罪魁禍首）
然後他會一直想為什麼失眠 為什麼失眠
一直focus在 為什麼 就算知道為什麼
也不改變
關於學校這個 我也是很不解想要得高分的人的心理、
我以前高中大學國中 那幾個前三名常勝軍 現在也是做一些很普通的工作呀
有一個常得第一名的居然去當百貨公司樓管 我也是蠻驚訝的
國中有個同學本來就不是前三名的料
卻應為想得高分 後來嚴重到鬼剃頭
（後來好像又去看醫生吃藥，年代久遠 有點忘了）
然後他朋友從越南迴來
待在他家幾天 趁他去找他爸媽一下的時候
在他家陽台抽大麻（他早知道他是這樣的人）
然後他們有點吵架
（我個人是覺得我這件事根本可有可無，國外抽大麻根本西鬆平常
當然也沒有到當街當著警察的面可以抽，何況他們私底下也會去抽）
上面三件事對我來說都不是會讓我焦慮的事，
然後如果你叫他去看醫生，他會說你覺得我是個有問題的人嗎？
然後自己就不爽
有時候想安慰，反而越來越糟!有時候安慰到最後，自己在不爽
想請有經驗的人，給點意見
