是這樣的,
我前幾年去日本打工渡假一年,
去日本之後二個月爆瘦七至十公斤,
原以為我回家後大家都會不認得我,
但是在回去前一個月,我瘦的份竟然全都回來,
回台灣之後竟然變本加厲肥得更厲害…
我一共肥了15-20公斤(冏)
後來不論怎麼努力,最多就只減了5公斤…體重動也不動!!!
前一陣子我因為其他小毛病去看了中醫,醫生說我會胖是因為內分泌失調…
所以開了藥給我吃,但是我吃了二個月,一點瘦的跡像都沒有啊!!!(還胖了點)
醫生還說我並不是很嚴重的內分泌失調(因為我月經很正常,只是量比較多了點),
那怎麼還會都沒瘦(好難過),
所以想請問各位美女有人有醫好內分泌失調的嗎?
要看中醫還是西醫呢?謝謝
先看西醫確認沒有任何病理問題
中醫調理+飲食正常+睡眠正常+適當運動+心理調適+耐心與堅持
妳年紀應該沒有過三十?
我自己也是剛入社會的時候,第一份工作壓力太大,半年胖五公斤,被調到新職位,半年再胖五公斤,而且滿臉到脖子跟後背都是發炎的大痘痘,明明青春期都沒長過痘子的人啊!
我至少看中醫密集調理了兩年....後續斷斷續續有回台灣也會找認識的中醫把把脈,大概三年多體重才恢復,又過了五年,皮膚狀況才好轉.....
壓力最容易造成所謂的內分泌失調,配合良好的睡眠飲食運動以及心理調適,才能漸漸讓內分泌恢復正常啦
但最重要的是先確認解剖上沒有任何病變,才去看中醫慢慢調理喔
因為現在中醫的藥,經常有農藥問題,所以中醫的藥也不要太長期吃下去喔....最好還是靠自己啦.....
維持健康的路像是完成一張拼圖,不是按一個鍵就能一切恢復原狀~加油~
內文搜尋

X