我吃了兩個月目前體重起起伏伏(相差2.3公斤)(有在運動大量流汗)卻都沒有變化跟我沒吃前都一樣,我一直保持運動只想讓我在輕一點167/56,會想買來吃只是想加強代謝,40多歲代謝變緩慢所以想吃看看能否加強自己的代謝,看過別人寫過她都減去多少公斤我卻都沒減少。好討厭。
angela000217 wrote:
我吃了兩個月目前體重...(恕刪)
我有吃過,但是我認真看了使用說明,我認為...並沒有這麼神...
要用餐前就要你灌330CC 的水來吃這顆小東西,灌完就飽了,根本就是用喝水這招來減少食量。
所以還是自己減少食量多運動比較實在一點
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