不知道有沒有推薦的減肥輔助產品?

nanared0804

nanared0804
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8分

樓主

2012-06-14 21:35

如題
不要太貴阿拜託~
我只是想要抑制食慾然後控制飲食罷了
所以請大家給我意見吧~

2012-06-14 21:35 發佈

文章關鍵字減肥輔助產品

marsliang

marsliang
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2分

2樓

2012-06-14 22:45

找藥師幫忙吧！藥不要亂吃。瘦身不二法門：節食，運動

raymama

raymama
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4分

3樓

2012-06-15 8:48

瘦身不二法門：節食，運動+1

我以前有吃過諾美婷...停售了,有副作用
後來吃過減肥食品亞尼活X纖....五年前可以瘦很多,現在頂多一個月只瘦二公斤
可見代謝不好才是肥胖的主因啊~~

現在固定運動,飲食上就是晚餐務必不要吃太飽,最好五分飽就好~
外食少吃,如果沒辦法,那可以多吃小7的生菜沙拉唷~~