各位魔女有固定吃什麼保健食品嗎?

飼料貴松松

飼料貴松松
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樓主

2011-06-03 23:52

因為上班的時間很長(最少12小時起跳)所以有在考慮吃b群…已經選好牌子,目前還沒買，但是b群可以天天吃嗎?
各位魔女有固定每天吃什麼保健食品之類的保持體力跟健康嗎?這些東西天天吃會不會對健康造成不好的影響?感覺哪牌的最有效呢?

2011-06-03 23:52 發佈

文章關鍵字魔女保健食品

安全帽

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2樓

2011-06-04 0:44

建議您...看一下封面是寫"食品"...還是"健康食品"
這兩個差很多哦~

lovecandy1024

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3樓

2011-06-04 9:34

感覺吃什麼東西吃太久都不好耶~
我都吃一個月停半個月之類的~

目前我都吃明治的膠原蛋白錠
還有維他命C 還有 B群
(不固定品牌買進口的)

交換著吃~ 不會一下子給身體太多負擔。

icecreamgirl

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4樓

2011-06-05 3:09

我都吃DHC的維他命B跟C~~~

Jasmine tea

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5樓

2011-06-05 11:27

曾吃過葡萄籽,Q10,B群,綜合維他命

現在有喝美容飲品,沒有固定牌子.

不知道是不是因為作息不固定,覺得效果沒有很明顯. 滾來滾去

zoe苗

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6樓

2011-06-05 16:11

以前吃過很多大品牌都沒什感覺
現在吃的這個牌子
太神奇..2個月改善我多年來便秘的困擾
我吃維生素.礦物質.鈣片.魚油.葡萄籽

zoe苗

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7樓

2011-06-05 16:13

lovecandy1024 wrote:
感覺吃什麼東西吃太久...(恕刪)

所以選擇就很重要
我現在吃的我就不怕
因為連奧運選手都在吃而切進入美國醫學藥典

zoe苗

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8樓

2011-06-05 16:29

補充:
現在吃一年多陸續改善我腰酸背痛.腳麻...等問題
最重要的是下午不用喝咖啡也不會想睡覺

milk_tea

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9樓

2011-06-06 20:51

早睡早起、均衡飲食（多菜少肉）、多白開水少飲料、多粗糙少精細、規律運動
這應該是健康的不二法則吧

現在這個社會，很難相信什麼產品能夠讓自己「靠吃」變健康點點點

kukupa

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10樓

2011-06-08 11:44

飼料貴松松 wrote:
因為上班的時間很長(...(恕刪)

我也長時間工作，就算回家也都很晚睡
長期下來臉色越來越蠟黃，一開始我也是吃薏仁錠珍珠粉之類
想說來美白一下，但是!!沒用orz
後來聽人家說精神不濟、熬夜...作息不正常肝不好，臉色身體也會跟著不好
想說來喝個養氣人蔘好了XD(電視廣告都麻說喝了會有感謝的心..感謝謝律師XD)
所以就試試囉~大概連續喝一個月，我覺得氣色有比較亮，雖然不是變白不過看起來比較健康