之前泌尿系統發炎三次到後來感染的第一天就血尿醫生要我吃蔓越莓但我怕酸只好朝蔓越莓錠下手藥房賣蔓越莓錠不便宜而且很多都會添加有的沒的後來在好市多看到純的蔓越莓錠便宜又大罐現在已經吃了兩三罐了也有介紹給人吃每天服用兩錠不過還是要多喝開水才不會復發吃了蔓越莓錠小便會明顯感覺順暢而且一次排出來不會拖泥帶水
多吃蔓越莓就對了,有時貪方便,就買超商的蔓越莓乾,或蔓越莓果汁,嚴重時一天喝個2瓶,一樣有效果,平常保養,就是一定要多喝開水,晚上在家睡覺盡量不要穿內褲保持乾爽(我都是下班回家洗完澡後就穿上連身睡衣不穿內褲)月經來時或較不乾爽期,我會在絲處用點EVA乾爽粉(那是女性專用可以用在私處的)以上是個人保養經驗很有用喔分享..
我因為醫療業的關係,非常忙碌,以至於憋尿到尿道發炎,那時候為了快點好,每天都喝超商賣的"無糖"的蔓越莓汁,真的非常非常酸又難喝.....然後一定要喝開水一直頻繁排放是因為發炎身體想趕快把細菌排出去我現在雖然好了,也會上網購買蔓越莓膠囊哦~一天一顆那種,網拍很多,康是美應該也有但是 濃度和價錢就要靠你自已比價了!每天都多愛自已一點!希望你不會再復發啦!ps.現在洗澡我都會用舒x爾 私密潔浴露 維持那裏的pH值XD