跟大家分享一下我的經驗～
我是經痛算小嚴重的人 家裡也很少給我進補(其實我自己也很不愛喝中藥)
直到市面上出現四物飲這種東西 因為口味還能接受
所以時常買來喝 感覺有喝真的有差
大概最近一年多 經期來前總是有一到二天 頭會痛的要命 再加上經痛 跟腰酸
讓我對經期怕死了 到此為止我還是覺得自己欠補 還是以四物飲 外加中將湯來補
去年底健診時做超音波時發現卵巢有怪東西(我忘了是水瘤還囊腫，懂醫學的請指教一下)
後來複診時 還好是良性的 目前固定時間複查追蹤 當時醫生也抽血檢查
後來就跟我說我的體質不適合喝那些四物 八珍 中將湯，我當時也是覺得很奇怪。
醫生只開了些止痛及情緒調整的西藥給我。
因為老是吃西藥感覺不是很安心，我就回台中家去看了一家挺有名的中醫
結果那個女中醫一把脈，也是說我真的不適合喝這些一般人熟知的女性進補補品
而且她還說一般女性都以為經痛 貧血啦就是喝這些 這也是市面上四物飲大賣的原因
但其實很多人體質都不適合喝這些的，像我已經自己亂喝到內分泌失調了，人無故的虛胖
不小心還會補到不該補的(ex我卵巢的怪東西)
中醫師就告誡我，我目前的狀況只能喝香菇雞湯，連雞湯裡有一點點參須的那種最好都不要再食用了
也開了中藥粉給我吃，我大概吃了一週後，當月的經期來前頭痛跟經痛真的緩和很多。
所以一定要先了解自己適合的調理方式 再選擇進補的東西
她也很建議可以先西醫檢查 中醫輔助調理
這是我個人的經驗 提供給大家參考囉！
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