我弟今年都28了,平時都還好,但是他的怒點很低 非常情緒化只要稍稍不如意就會大發脾氣尤其是對我媽(我是單親)這點我覺得很困擾...因為我已經結婚,無法隨時幫忙調停我媽又是那種容易想太多的人她有輕微的憂鬱症..我很怕我媽會做出什麼讓人後悔的事剛又接到我媽的電話說我弟又因為小事對她大小聲到底有什麼方法可以讓我弟能夠長大?聽媽媽的話..對媽媽好一點....
感覺好像在說我...,我也是這樣,不過,我自認為拉...我自己有彈吉他,我覺得,這讓我比較好控制自己的情緒,就是,情緒不好的時候就亂刷吉他,這樣至少不會遷怒到別人!!對媽媽好的話,很抱歉,這點我也作不好= =,只能提供我控制脾氣的方法給你。