生理期真讓人火大

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樓主

2009-06-04 20:29

每個月的生理期都讓人很火大，而且最近發現生理期的時候都特別容易有肚子脹氣的問題，大家會這樣嗎？要怎麼解決啊？這應該不是吃太多的問題吧?好煩阿~~

2009-06-04 20:29 發佈

小小兔～

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2樓

2009-06-04 20:38

我也會....
當女人好慘阿....
我都是狂睡半天，然後起來一直喝甜的...

其實真的好像沒什麼辦法可以解決...
尤其夏天到了，一想到夏天生理期來要墊衛生棉，心情忍不住壞了起來....

糖兒§

糖兒§
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3樓

2009-06-04 21:27

經前症候群~~真的困擾著大部分的女生們
女生真辛苦

我是沒有脹氣~
不過會很疲勞、起床很痛苦、胸部變大脹痛、也會長幾顆痘子=.=
很容易被激怒，而且會沒來由的感到心情不好
但是我會特別想吃垃圾食物、餅乾 @@ 這是正常的嗎?? orz

我這幾個月開始使用衛生棉條，不怕夏天包著"尿片"悶熱囉流口水

大大脹氣，是不是邊吃飯邊講話呢?
如果我脹氣就會努力的放屁 ^++^

小米女

小米女
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4樓

2009-06-04 23:22

我也有這個狀況，生理期特別容易有肚子脹氣的問題，之前有朋友跟我說多走路就會好一點，但是明明肚子就痛的半死，誰有心情在哪裡走路阿!!我現在都是吃金十字胃腸藥耶，肚子脹氣的狀況還蠻快就可以改善了，你可以試試看~

elisa75425

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5樓

2009-06-05 2:22

我則是覺得感覺整個身體都很腫脹~一直在變大
大約有一個禮拜的時間我會覺得每個部位都放大~~只有胸部沒有
脾氣很不好~很容易就不耐煩發脾氣
嘴巴很饞~一直想吃東西,垃圾食物一堆~很不容易吃飽
而且情緒波動異常的大~有時候小事情就很想哭
以前不會長痘子~現在雖然沒有很會長
但是皮膚狀況不好~~真糟糕

無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!

糖兒§

糖兒§
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6樓

2009-06-05 9:17

elisa75425 wrote:
我則是覺得感覺整個身...(恕刪)

這是水腫
因為生理期快來了，代謝變慢
因此也會體重上升
等到月經來的那天開始，就會恢復之前的體重

我以前也會水腫，但是這幾個月因為飲食習慣的改變，所以水腫頂多0.5 KG

elisa75425

elisa75425
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7樓

2009-06-05 9:32

糖兒§ wrote:
這是水腫因為生理期快...(恕刪)

哈~~這我知道啊!!
不過飲食上稍微注意一下多少會有差~~
低鈉飲食,晚上睡前避免喝太多水......
重點是要有正常的作息......
不過這些~~= =我都辦不到

本身是吃~~重口味的

無論走到哪~依舊揹負著回憶的包袱!!!

緹妮斯

緹妮斯
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8樓

2009-06-05 12:00

我還好耶

只是會長痘痘
胸部會漲...碰到會很敏感

而我不會覺得腹部會悶痛

建議阿
MC來之前可以喝優酪乳
真的會比較不痛喔
MC完後可以燉個四物湯來喝
真的可以調理自己的生理

MC來的第1-2天
我記得沒錯的話可以喝生化湯
可以把不乾淨的血排出來

但是不能喝多喔
不然是會越排越多

沒事多逛文~~~~~

Bayview Studio

Bayview Studio
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9樓

2009-06-05 14:52

生理期喝熱湯、抱熱枕等都是錯誤的觀念。月經來時就是子宮發炎，這是正常的，但是發炎時把肚子加熱增加血液循環只會讓發炎更嚴重。

如果很痛，那需要求診。如果只是不舒服，很抱歉，那是正常。

wuy30

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10樓

2009-06-05 15:06

elisa75425 wrote:
我則是覺得感覺整個身...(恕刪)

你的狀況我女友都有...害我那幾天都要當死人..不然有時候講一句話就被狂罵...