[詢問]女友便祕問題

musthstar
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樓主

2009-05-08 11:15

請問一下

女友有便祕的問題

看醫生...拿藥...有時無效...連浣腸的也試過...無效

目前以早上吃酵素和牛奶來解決....她說好像有點快沒作用了

不想要她因為無法便便...而煩惱

聽說黑棗汁滿有效的....要去買來試試

請問各位魔女....妳們是如何解決...有沒有強力有效...又不傷身的方法???

2009-05-08 11:15 發佈

文章關鍵字女友問題

可愛可不愛

可愛可不愛
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2樓

2009-05-08 11:24

有可能是壓力過大..
可以每天吃一條地瓜或是多吃青菜. 水果..
且要每天固定一個時間蹲廁所...(培養習慣)
希望對她有幫助喔!!

tuw0716

tuw0716
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3樓

2009-05-08 11:35

我覺得多運動也會有幫助耶...
騎單車或是散步..等等
有時候還滿有效的 0o0

秤子7788

秤子7788
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4樓

2009-05-08 11:40

多吃蔬菜水果,喝足夠的水,加上多走路,自然又健康不傷身好處多多

吃藥會越吃越重,胃腸的問題能不吃藥就不要吃,等到藥沒方法時

接下來的命運應該都不會好到哪去

K671008

K671008
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5樓

2009-05-08 11:48

musthstar wrote:
請問一下女友有便祕的...(恕刪)

每天早上空腹1顆奇異果，天天都順暢

白色藥罐子

白色藥罐子
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6樓

2009-05-08 12:25

musthstar wrote:
請問一下女友有便祕的...(恕刪)

瀉劑有很多種可否說一下醫師開的要是哪個

番瀉葉是輕瀉劑,便祕不嚴重的人通常選這個
飲食習慣是否有調整
例如多喝水和吃蔬果 0o0

blackcorn

blackcorn
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7樓

2009-05-08 12:53

千萬不要用瀉藥來改善便秘，因為如果停藥反而會更嚴重。
建議多吃地瓜，最好連皮吃，除了高纖維外，還可改善腸道黏液的分泌，讓便便順利移動。
還有鳳梨也是超好用的水果之一。

台東仔

yvchao

yvchao
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8樓

2009-05-08 13:01

最近鳳梨好吃又便宜，很推薦哦!
早餐可以改吃蒸地瓜或不調味的麥片，我家都是這樣吃，省錢又健康!

U100 超人

U100 超人
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9樓

2009-05-08 13:13

有的人不能吃酵素粉治便秘也不能喝優酪乳反而會變嚴重

你可以叫她早上喝溫的鹽水每天喝 (至少喝個三天)

或是喝檸檬汁吃蕃茄這樣就有用

平常也可以多吃海帶地瓜葉

人生活如果太緊張容易變便秘盡量看看你女友是否有什麼煩惱的事

多跟她聊聊也許會比較好

有的人比較瘦或吃的不多也不會每天排便

你可以叫你女友不要太緊張越緊張會越拉不出來喔~~~

(有的人喝茶會拉~~~你也可以叫她喝茶類看看~~特別是綠茶...不過這種方法不要常用
喝檸檬汁和吃蕃茄/地瓜葉比較好)

(如果以上有用記得上來分享喔)

francs1980

francs1980
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10樓

2009-05-08 13:31

個人的催便利器是早餐店的熱奶茶~~~~

但是不能常喝....

每次當我感覺到想便便卻便不太出來....

或是覺得肚子有很多便便，

卻一直沒有想要大便的感覺時.....

我就會去買一杯那種早餐店的熱奶茶.......

越熱....茶味越濃.....效果越好.....

個人稱之為無極催便奶茶~~~

其實咖啡對我也會有類似的效果.....

但是前提都是要你不是已經每天都會喝一杯的那種.....

例如停個五天後.....

唔.....效果驚人啊~~~~

個人小秘方....