請問站上有護理人員嗎?妳們都怎麼保養自己的身體呢?

小咻咻v
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樓主

2009-05-05 22:28

如題~~
來小抱怨一下..台灣的什麼爛護士制度..話說我那可憐的icu小護士最近又給我開始上12小時制的班了!大家都知道8小時的班就快不是人做的了..那沒良心的醫院還要求她們上12小時!!只因有人離職,有人去結婚了!人不夠還不補新人...真是給他OOXX的!
抱怨完了....我想問各位魔女們.上大夜都用什麼方法調理自己的身體??

2009-05-05 22:28 發佈

文章關鍵字護理人員身體

yilisapao

yilisapao
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2樓

2009-05-07 1:15

睡覺就是我最重要的保養方法

台灣的護理人員真的很歹命啊...

還好我脫離臨床很久了
現在都不用輪班更不用88班
喔耶!

dns939

dns939
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3樓

2009-05-07 14:36

yilisapao wrote:
睡覺就是我最重要的保...(恕刪)

+1 我的保養也是睡覺
每次上完班回家就懶得動只想睡覺了
老實說，這樣花花班
保養...好像也沒什麼用耶

要不然
離開臨床...可能就是最好的保養了

小咻咻v

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樓主

2009-05-07 21:02

當初我就一直反對她給我去icu,現在好了!搞到自己了!
可是妳們都沒吃補品什麼之累的嗎?睡覺應該會越睡越累吧!

からくり

からくり
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5樓

2009-05-07 22:27

我不是醫護人員
但是跟你們說聲辛苦您們

白衣天使們

大家都很辛苦拉
這種社會體制下

yaiyai

yaiyai
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6樓

2009-05-08 12:38

你好:

我當護士八年,有將近5年的時間都在上大夜,也因為想要保養身體,而開始了慢跑,是每天唷!!

上白班就是早起(五點半)去慢跑,那大夜班則是下午睡醒,吃晚餐前跑...我不上小夜班

飲食方面,吃得很清淡,幾乎都以青菜為主,還要養成吃水果的習慣

不過,醫院要求上12小時,是違反勞基法的唷!!

小咻咻v

小咻咻v
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樓主

2009-05-09 0:51

yaiyai wrote:
你好: 我當...(恕刪)

護士上12小時是違法的喔???我女朋友他們可能都不知道,不然應該會有人抗議!
老實說要叫護理人員運動真的很難,除非自己非常有毅力!當初我也買了小折給她騎車當運動,但就是沒時間騎,
我發現跟護士交往真的需要有很大的心理建設,交往六.七年了我到底怎麼撐過來的

白色藥罐子

白色藥罐子
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8樓

2009-05-09 3:20

B群和綜合維他命每天吃吧，日夜顛倒加上營養不均衡常備營養補充！

chuang64

chuang64
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9樓

2009-05-09 14:01

不要當護士是可能是最好的保養啦...但是大家都有現實壓力...很難這麼帥啦
不過版大您要是有能力把她娶回家當女王養...那是最好的啦
如果非得要輪班不可
請一定要睡飽啦...護士這工作最缺德的是...除了上班累的快吐血...還得配合一堆的開會跟上課
試想...一般工作的人5點下班...吃飯...做做雜事...晚上9點上床睡覺...再叫你半夜2點去上再職教育

護士過的就是這種生活啦...
因為常常早上9點下大夜...中午1點或下午5點在上課的...
以後千萬記得別讓你女兒去當護士..

另外就是別吃太飽...因為會越來越肥...女王心情就會越來越差啦
運動很好啦...但是往往都是懶得動