我的答案有三個:運動、調適壓力、營造氣氛。吃瑪卡沒什麼用。不是說這東西不好,但如果覺得吃了就硬梆梆,那是不可能的。威而鋼已經是藥物了,這是最後真的沒辦法才要服用的東西。男人怎麼可能沒慾望,到老都還會有,但體力會逐漸老化,到了四十幾歲,上有高堂下有小孩,壓力一般都是很大所以一定要運動、調適好自己的心情特別是好不容易有時間跟老婆上床,卻表現不好,心裡一定會有陰影很怕下一次一樣掃興,心情調適很重要。另外老婆也要營造氣氛啊,你是不是躺著跟充氣娃娃一樣任人擺布 ?有主動擁抱撫摸或是什麼親密的動作嗎 ?為什麼男人很容易有小三 ?因為小三都特別溫柔啊~~