上面有朋友提到，先看過醫生後再說。這點我附議。
我家太后以前也是MC一來，痛到躲在床上滾來滾去的多爾袞一族。
因為針灸推拿學了也快10年了，
MC來時幫她用艾草灸一灸（有效，但她不喜歡，味道太重），推拿以及「刺激」一下，讓血塊下來後就比較不痛了。
後來想這樣不行，帶她去看中醫拿藥吃（中藥本草那塊配伍太複雜，沒興趣鑽研，畢竟我只是業餘）。
OK，蠻有效的。
疼痛的問題是解決了，
但是經期長的問題持續。
大概過了一年多，她常常覺得腰酸，摸肚子會有鼓漲的感覺。
覺得不對勁，帶去看婦產科，發現有肌瘤，還不小！
最後找個好醫生開刀完，清潔溜溜啦。
也不會痛了，問題是，開刀對身體真的很傷！
恢復期要好一陣子，所以建議各位姑娘，還是先給醫生檢查完，沒有甚麼組織上的問題的話，再去看看中醫吧，基本上各大市立中醫醫院的醫生由於沒有績效問題，而且又多是中國醫藥學院出身的（中西醫雙修）都還不錯。
不要忌諱看醫生，小病拖久了變大病就糟了！
本來可以用內視鏡解決的，拖到變剖腹，不但傷身，恢復期也長，真的不好！
希望大家都健康。
白丁敬啟
Ivoryrita wrote:
喝熱的黑糖水. 不是...(恕刪)
我個人認為喝黑糖水算是很有效的!
因為常會因為生理期來而疼痛不已!後來聽朋友說用黑糖塊泡熱水喝,可以減輕疼痛,
所以我也如法泡製嚕!果不其然,真的有效多了.....但是..如同樓上的大大說的...
女生,真的還是少吃點"冷"的食物,否則,...真的是自己找自己麻煩丫
我要的幸福,其實在自己心裡~
之前朋友跟我建議吃「銀杏健康網」的琉璃苣油
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