討論群組

5

。

betterthannothing

betterthannothing
個人積分：67分
文章編號：78918851

67分

41樓

2020-09-02 10:31

就體脂太高
妳該做的是減脂然後飲食控制
多做運動燃脂結果吃的比做的多也沒用
其他偏方也沒屁用

yoyo恰恰
個人積分：0分
文章編號：78919022

0分

42樓

2020-09-02 10:40

每天站立＆走路的時候都縮緊腹部就很有幫助了，讓身體去記錄自己的體態

鐵板漢堡
個人積分：25分
文章編號：78946412

25分

43樓

2020-09-04 12:22

想瘦小腹要運動搭配控制飲食慢慢來，要加快速度只能低碳或吃仙女餐

波比利
個人積分：174分
文章編號：79068671

174分

44樓

2020-09-14 22:36

除了運動之外就是飲食
飲食要控制要有菜單
可以上網找找看資料
這樣應該會瘦得比較好
局部瘦真的是要靠飲食

utistagg

utistagg
個人積分：17分
文章編號：79073023

17分

45樓

2020-09-15 10:54

仰臥起坐+跑步~切記不要一直坐著 sorry

sorry

庭又

庭又
個人積分：231分
文章編號：79077619

231分

46樓

2020-09-15 16:20

減肥好辛苦哈哈哈

5

X