剛剛又上網google了一下
"敲膽經"
可以明顯的瘦下半身
我要從明天開始~~
FG的網站說這個方法很有效
我下半身除了水腫以外,脂肪也很多
我要加油~~
看到這個資訊,我覺得收獲好大唷~~
(上班沒事就來敲一下)
敲膽經
我自己跟樓主體重差不多...
我去年年底也是62左右～
回到台灣之後，也是因為感情事情還有一些工作壓力，
讓我似乎對美食沒太多興趣，
所以前陣子幾乎吃很少，是真的沒食慾～
所以前陣子最瘦瘦到55.2kg...雖然看起來還是很胖很多肉～
現在有比較在吃東西有在進食，在加上大姨媽的作祟之下，
體重上升到56kg.......
不過看到樓主位了愛情為了心愛的男人這麼認真的減肥，
這種心情我也曾經如此，
現在我減肥也是希望如果有一天還可以見到那個心愛的男人時讓他見到我最美的一面～
所以見樓主如此努力，我自己看了都很汗顏呢～～～
我也很不喜歡吃葡萄柚耶～
黑咖啡也是前陣子減肥培養出來的，
不過見樓主這麼努力不懈，
我也督促自己不可以在墮落下去了～
應該也要拿出那股毅力，
好好的減肥啦～～～
運動在加上少吃真的是減肥不二法門啦～～～
總之.......樓主加油加油～～～
內文搜尋
從 APP 打開
X