dubchien wrote:
對了 麵包熱量超高的...(恕刪)
我都長時間要坐著...整個下盤變超大
以前我還是以扁屁股為傲
再胖~屁股一樣很小
(我不吃炸的啦~那天番薯真的是意外~因為以前常吃、那天剛好有繞到那條路才會買、很久沒走那條路了
)orerer wrote:
麵包吃太多了吧
全穀...(恕刪)
好吧~我去試試小7...身上有禮券...花一花好了
麵包我一個估400卡吧...500卡真的太誇張了~兩個就1000卡應該是沒高成這樣
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今天吃了2個麵包(早、午各吃半個、晚餐吃一個)+2碗水煮蕪菁(午餐)
晚上煮了一鍋涼拌青菜~還沒吃~應該是不會吃了$_$(晚餐吃了一條麵包很飽)
