我很不願意地告訴妳,其實是妳本身,在折磨妳自己因為妳一直專注在「分手好難過」這件事上面所以妳淺意識會不停地告訴自己「因為分手了,所以我要好難過」妳愈去專注它,它就愈會擴大,妳自然而然地就必須愈難過這是一種力量,別當它是個屁失去對方,很顯然地,已經是不可改變的事實不論妳再怎麼去專注於這件事,說到底也無法為妳得到或改變什麼妳只會不斷地難過下去,直到妳不再專注於這件事的那一天為止妳自己可以決定,難過要多久的時間我知道妳目前很難不去專注在這件事上面但我希望妳能找機會安靜地思考一下無法改變的事實,就毋須再去強調移開負面的專注,就等於移走負面的能量要相信淺意識的力量,真的很巨大
twinkle_Star wrote:我跟交往二年多的他分手了...分手到現在也快一個月了,在人前,總是表現得很堅強,但在一個人的時候,卻仍常常想起以前的事而哭泣…我知道分手是這是最好的選擇…但是心還是好痛喔…怎麼辦??要如何…才能放下?ps.我們不是因為不相愛或是變心而分手.. 回憶是痛苦的 何不把她轉變為快樂的回憶呢這也是成長的一部分 加油吧