1.不要吃紅肉2.忌重口味(辣鹹甜盡可能清淡,海鮮.麵包.蘑菇之類的也少吃最好不要吃,自己上網找)3.請使用拋棄式內褲4.多喝水,一定要足量甚至超過都可以,不用擔心水中毒5.沒好之前不要做愛,做完愛一定要洗澡6.洗完澡請用吹風機把私密處吹乾,一定要乾7.服用蔓越莓等健康食品8.不要憋尿9.私密處清潔用品不要大量使用,多了會破壞酸鹼值,盡可能清水帶過即可有其他好的方法網友也可以提供參考!婦科開的藥只能舒緩暫緩,要根治請改變你的生活習慣,調理好你的體質