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上了年紀是不是要認命運動?? 運動完會補充膠原蛋白嗎

會呀~
看你想吃粉狀、錠狀還是飲用的
粉狀要多嘗試,有些牌子覺得有點腥,味道看個人
錠狀的我還沒吃過,但我有看我之前同事有在吃
飲用的話前面推的那個品純粹我覺得還滿好喝的
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