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好難克制不吃零食

我老婆現在是會買口香糖來吃 樓主要不要試試?
吃蒟蒻呢
真的會忍不住想吃
真的!! 嘴饞就會超想吃!! 很難戒
在家時間越長越容易嘴饞
可以改吃低熱量的零食,像果凍之類的
從根源解決!不要買!
周遭都沒有餅乾比較可以克制~
也可以狂喝水 不然就是一想吃零食就水煮青菜
我也是很難克制自己
像是蛋糕還有咖啡
必須提醒自己洗腦自己克制一點阿哈哈哈哈
我也是喜歡吃零食 不餓但就是嘴饞想動嘴巴XD
可以吃點茶凍、奶酪之類的啊 份量比較小又熱量低
我都吃晶典小品的 口感很好!從小吃到大
我也是 嘴饞就是想吃東西
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