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嘴饞一直想吃東西

買那種低熱量的食物、不然就是多喝水
像我想喝東西就是用吸管喝水
不只減肥還很健康
最愛鱈魚香絲
嘴饞好像跟意志力比較有關係
一直咬口香糖女生的咀嚼肌會變大
試看看多喝水或是嘴饞的時候吃一些水果、水煮蛋(只吃蛋白)等等的
不知道有沒有效果
真的不行可以到診所拿一些減重配方試看看
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