內褲即使常常洗還是要定期更換新的!我也被婦產科醫師碎念過不要穿緊身褲,最好一年四季都穿裙子保持通風最近也有在關注私密處的益生菌做保養,看婦科去藥局拿藥時跟藥師聊超多XD前幾樓說的私密香我也有在吃,感覺有改善可以試試
不要穿太緊身的褲子,內褲也要手洗一段時間就要換新還有我覺得作息一定要正常我只要熬夜工作壓力比較大的時候就很容易感染復發。後來有固定吃舒咪蔓越莓+益生菌,這個我覺得有效當然自身的免疫也很重要,多運動喝水,一定要盡量保持乾燥,不過度清潔