我上班時間9:00-18:00,也是週休二日,我只要沒有突發狀況都是自己煮.家裡兩個兒子國一跟高一,從小都喜歡在家吃飯,我們也不希望他們吃的太油太鹹.而且外食最大的問題是吃飽沒問題,肉也夠多但青菜少的可憐.小小一盤燙青菜30塊,連我一個人吃都不夠,更何況是一家子吃得叫幾盤啊?其實我都煮2肉2菜一湯,善用氣炸鍋電鍋萬用鍋就不會煮得很狼狽.像昨天晚上我就用氣炸鍋烤了鮭魚,用電鍋滷小排加點豆干滷蛋,然後炒高麗菜跟大豆苗.基本上在廚房不用多少時間,最晚7點就可以開飯了,比去外面買回來吃還省時間.