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經期時的偏頭痛!!

我也是耶....
沒想到這麼多人也都有經期偏頭痛的毛病,
我也是痛到得要吃止痛藥,
看過醫生也沒什麼改善,
所以我只要生理期一到,
冰的,咖啡都不碰,
而且一定早早上床睡覺,
但也只是比較不嚴重而已

++ wrote:
我也會這樣(痛到想吐...(恕刪)



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其實補充鈣質能紓解疼痛(能舒緩神經緊張..所以也能幫助睡眠)

畢竟吃藥還是傷身...總是會累積在身體裡的...
我也是咧…
只是我可能更厲害一點~~

排卵期也頭痛,經期前一週也頭痛,要來前一、二天也頭痛…
後來有去看了中醫,
是吃藥粉,不是水藥,
吃了三個月,
是好多了啦~~

於是乎,又開始偷懶…
慢慢的又痛起來了

看西醫,醫生說是經前偏頭痛,
有給預防性的藥物吃,
只是…
真的受不了
還是要去打點滴比較快。
我也是耶
都在經前或第一天頭痛
提供一個不吃藥的方法
刮痧~
真的很好用哦
請人家幫你刮痧
刮肩頸部
刮的好~一下子就不痛了唷
這個方法我已經試過幾次了
都很有用
不過我不知道這個方法有沒有個人差異
對別人有沒有用我就不知道了
可以試試看啦
我也是經前及快結束的幾天頭很痛,後來看中醫就好了,要找好的中醫喔!
戒冰,戒冰,戒冰,戒冰,戒冰,戒冰,戒冰,戒冰
多少都會耶有時候就看痛的程度了…
以前也會想說是不是因為那個來失血,所以整個人昏沉沉的,
就去買鐵錠吃,結果發現好像都沒吸收,每次便便都黑麻麻的

後來決定喝李時珍四物鐵,看它用的是聯合國推薦的,吸收率好像很高。
發現喝了幾回(MC後),真的有比較沒那麼貧血暈眩頭痛感了!
而且後來發現它熱量很低只有20幾卡,
睡前喝真的也不怕胖,可以安心調養身體!
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