對付便秘的好"武器" (第3頁)

toshiwawa · 2013-03-07T16:47:32+08:00

跟大家分享一下我對付頑固便秘的秘密武器就是"火龍果"啦...如果不嚴重的時候 , 大概連續吃個3天 , 就會變得順暢唷.如果嚴重的話 , 我就一個晚上嗑一整顆 , 隔天早上馬上便順暢.大家可以試試看唷.

咖啡養樂多

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21樓

2013-03-28 1:35

我現在平常以蔬果為主
到六日放假才吃些肉類
感覺身體沒負擔飲食又不會失衡

shinna the leaven

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22樓

2013-03-28 7:42

想請教樓主是要吃白肉的還是紅肉的火龍果呢？

s48633015

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23樓

2013-03-28 17:13

地瓜+1
奇異果+1
如果搭配優酪乳
效果加倍
rock

amsak1985

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24樓

2013-03-28 17:23

toshiwawa wrote:
跟大家分享一下我對付...(恕刪)

吃香蕉的效果不是也不錯嗎
或是空肚子喝黑咖啡

江妮妮

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25樓

2013-03-31 20:49

toshiwawa wrote:
跟大家分享一下我對付...(恕刪)

火龍果真的是很有效尤其是紅色的，

但是便便出來會是紅色的一開始還被嚇到了。

welsonilu

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26樓

2013-05-02 0:47

不用特別挑~ 每天有吃蔬果與多喝水的習慣~ 要便秘也很難

tsaitsaiv

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27樓

2013-05-02 15:30

+1 我也超愛火龍果
不過屬性偏涼女生不要吃太多

雷震天

雷震天
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28樓

2013-06-11 12:00

哈我的是溫開水+波蜜果菜汁，
因為如果不吃蔬果的話就很容易會有便秘的狀況發生，
但是平時外食很難補充足夠的蔬果，
所以我就改喝波蜜果菜汁，
還滿有效的!

橘子小公主

橘子小公主
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29樓

2013-06-13 16:09

我都喝優酪乳來解決我排便的問題