唉~當女人真的很辛苦!!以前月經來時也是痛到也昏過去,都必須到醫院打點滴!!後來因為怕痛了都盡量不吃冰的也不喝咖啡雖然有好點但也是每個月都要吞一顆止痛藥~~沒想到這月來時又重現往日的惡夢竟然又痛到冒冷汗,加上上吐下瀉整個人快休克了!!家裡又沒人在...只好狂吞了三顆止痛藥滾了半小時後才漸漸舒服!!不知道有沒有什麼辦法避免再繼續痛下去啊!!不想每月都要痛一次!!
我以前那個來也超痛,曾經有痛倒在浴室被阿爸發現下半身沒穿衣服的經驗可是我後來在專科時期有加入慢跑組,跑著跑著那個來的時候就不太會痛了之後就克制自己不要吃止痛藥,現在,幾乎不痛了~生理期來的時候,不要喝涼水要喝溫開水也可以喝溫牛奶,有喝有差喔
MC快結束的時候可以喝個生化湯,把經血排乾淨一點,下次來的時候比較不會痛而且阿...mc來的時候真的要忌口,冰的東西不要吃,以前國中傻傻不懂事,mc來照吃冰還咬冰塊,結果mc來的時候肚子很痛阿~~現在年紀漸長比較懂的照顧自己啦!!!都乖乖的喝黑糖薑茶、快結束的時候喝生化湯、MC乾淨後喝四物湯感覺MC的不舒服症狀改善很多~~
sasalolo wrote:MC快結束的時候可以...(恕刪) 我mc來時除了腰酸的厲害之外其實沒什麼其他的異狀不知道是不是因為年紀大代謝變差的關係經期會拖的很長(1週~2週)看醫生也沒用喝生化湯的作用是讓mc排乾淨是嗎?生化湯要去哪裡買?