各位魔女有固定吃什麼保健食品嗎? (第3頁)

魚曉梨

魚曉梨
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21樓

2011-11-28 17:00

我姊趕案子的時候，不能睡覺好像是很平常的事!!!

不過我看她的氣色和精神都還不錯
後來才發現是平常有喝養氣人參雞精的關係
看他都會早上喝一瓶提神哩
話說工作真好辛苦唷～
雖然賺錢很重要但是健康更無價阿
真的要買個補品顧一下

william68

william68
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22樓

2011-11-29 0:43

我都喝Maximol solutions人類最大化的解決方案-美事多礦物質能量飲品
每天10CC就有礦物質、維生素、微量元素、胺基酸
就不需要多吃那麼多東西啦^^

cathywu888

cathywu888
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23樓

2011-11-29 14:02

我早上空腹喝OPC，下午吃B群+C補充元氣
還有平常咖啡喝太多，醫生警告已經有骨質疏鬆的症狀

偶爾晚飯後，會再多吞一顆鈣片

努力從可愛系轉型為成熟系美人 XD

tinayang0517

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24樓

2011-11-30 3:54

Q10
維他命C
維他E
護肝保健食品

Lotus0702

Lotus0702
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25樓

2011-11-30 12:46

我覺得對工作時間長的上班族
B群還蠻重要的，可以一天吃一顆
比較有精神
當然遵守正常的作習對身體是最好的

bbccaa

bbccaa
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26樓

2011-12-06 0:49

我以前也覺得那些營養補充品都是騙錢的
而且人工合成的其實才傷身體吧！
飲食均衡不就夠了！

可是...自從之前看到一些關於土壤和蔬果養分含量的報告
現在的蘋果營養大概也只剩下50年前的十分之一左右
其實很好試驗，蘋果削皮放著看他多久變黑、有多黑就知道鐵質有多少了
我試過，還真的不怎麼黑，頂多一點點黃...

所以再也不敢鐵齒，好好照顧身體
我現在使用的牌子很不錯
我自己很有感覺說～
像是B群、鈣等等
都已經是改善一天開始疲勞的必需品了～

yokoxmiu

yokoxmiu
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27樓

2011-12-11 13:42

我是覺得喝四物就差不多了，
玫瑰四物飲還不錯，
這系列都含有天然維生素C，
可以促進膠原的形成，
而且種類跟額外保養項目比較多，
才不會一下子就膩了(我有時候喝膠原蛋白的美膚，有時候喝青木瓜的UP！UP！拉( ' # 艸' ))！

雀雀啄

雀雀啄
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28樓

2011-12-13 16:29

我有在吃安麗的營養品，
綜合維他命double x是覺得還滿不錯的
營養均衡有顧好的話身體也會比較健康
飯後會喝一點酵素、優酪乳或益生菌之類的
腸胃順順比較不容易有宿便
自然也比較不會冒痘
謝謝指教

jessie琳

jessie琳
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29樓

2011-12-21 14:06

我固定吃
B群,維他命C,葉黃素
生理期時我會加吃葉酸和鐵劑

風聞有你

風聞有你
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30樓

2011-12-27 17:02

雖然我不是魔女^^,不過我也有在吃保健食品喔.像我本身是程式設計師,每天要盯著電腦螢幕看,回家有時還會看電視,眼睛說真的壓力很大,看東西就覺得不是很清楚.結果朋友介紹我吃葉黃素,大概吃了一罐之後,感覺眼睛看東西就覺得比較清楚了,而且看東西感覺比較亮了.後來,我又加了幾樣東西,益生菌酵素,幫助自己的腸胃補充益生菌.也是吃了一陣子,感覺肚子比較不會脹氣,有時候放P時,味道就沒有以前的臭,朋友說那是因為肚子的好菌增加了,壞菌就相對減少了,所以味道就不會那麼重.此外,我最喜歡他們的B群,以前吃B群,上廁所時都感覺有一種化學藥味,不過我吃他們家的B群後,感覺上廁所時,就聞不到化學藥味了.我問朋友為什麼會這樣,她說因為一般市面上的B群大部分是化學合成的,可是他們家的B群是用微生物生成的,所以沒有藥味.他們的鈣也不錯,一般市面上的鈣或是醫院給的鈣片大多是碳酸鈣(最廉價)或是單方鈣,可是他們家的鈣是複方鈣,除了碳酸鈣外還有檸檬酸鈣...等等,而且還添加了鎂,鈣與鎂以一定比例存在時,可以增加鈣的吸收,我朋友說,之前有個朋友是做工的,應該是職業傷害吧,所以有"板機手",手指無法伸直,看過中西醫,做過復健,效果都不太明顯.因為鈣有鎮定神經的效果,所以她推薦她朋友吃鈣,應該用的不錯吧,之後她朋友自己就額外買了其他產品.
說到他們的魚油也很棒,一般市面上的魚油含量並不高或是比例不對,好的魚油EPA+DHA的含量要在50%,而且EPA與DHA要有一定的比例才會是比較好的.
我真是愛死他們家的產品了,他們家的保健品有個特色,就是"等滲透",一般人在醫院打點滴是因為他的直接被血管吸收,吸收率很高.等滲透就像是喝的點滴,5分鐘就會被吸收,保留了大多數的營養,所以吸收率高達95%,一般市面上的營養保健品大多是錠狀的,所以要經過胃的消化2~4小時,所以營養成分也被破壞了,吸收率大約是5%~20%(算高了),此外最主要的是一般錠狀的產品會添加額外的成分(賦形劑)來塑型,這東西吃多了未必是好事.但我吃得是粉狀的,調上一定比例的水成為等滲的狀態,除了不用吃額外添加物之外,5分鐘就會被腸胃吸收,吸收率高,換算下來,價錢還滿便宜的.