而且冬天手腳一定冰冷
跟同為女性的朋友比也是
但我自己煮養生茶喝
紅棗(5-6顆)
枸杞(手拿一把)
黃鰭(手拿一小把)
(其實自己喝時就有味道,久了就會抓量)
每天喝,大約喝一星期吧
我自己是改善很多很多
也較不怕冷
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