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日本減肥聖品~寒天


三貓 wrote:
咦...山粉圓那兒都買得到嗎?

我家附近沒傳統市場

是不是大型的連鎖超市也買得到?

看了大家的心得真是心動啊~

pight wrote:
我是在食品材料行買的
1包1000公克售價65元

++ wrote:
挖喔
那你買比較便宜耶
我在特異購買100G=10元耶
還好我只買20元


不知道你們住在哪裡?!
高雄市的三鳳中街(南北貨批發的那鍋三鳳中街)
一斤30元(600克)
台北應該就是迪化街(應該也素南北貨批花的那鍋敵法街的啦!!←台語花音!!)
價錢我不知
有可能一斤50元(北部物價較高)

雖然說是勸敗
但我個人因為唸書的關係比較窮
所以比較喜歡用少少的錢換取大大的經濟效益啦!!

記得
是每餐前喝
還要控制飲食
才有可能瘦
這不是減肥藥
只是健康的方法之一

還有
如果有在吃藥的話(我不是單說減肥藥 而是一般例如說感冒藥或是維他命)
請不要喝完之後吃藥
吸收會變得不好

水溶性維生素可以讓胃部排空速度變快
有時可能會更餓
不過如果飯前喝一大杯(500CC-1000CC)
至少可以補充水份
這樣不容易便秘
也比較好讓身體有足夠的水份排出毒素

要減肥
其實有很多外在條件必須一起配合
願各位魔女們身體健康
才能永遠漂亮~~~!!
口苗~~! 口苗~~~~!! 口苗~~~~~~~~!!! 鏘..鏘..鏘..鏘..鏘..抓~~~~~~!! 嘿..嘿..嘿..嘿..嘿..咬~~~~~~
ANGEL0716 wrote:
不知道你們住在哪裡?...(恕刪)

我喝了兩天,可是沒有排便順暢耶,反而大羊便便出來

食用的方法是當成晚餐

哪裡錯了嗎
我是把洋菜粉混著比非多喝啦!!! 促進腸胃蠕動~~你試試看吧!!基本上我討厭洋菜粉那股味道 所以混著甜甜的東西一塊喝!!
++ wrote:
我喝了兩天,可是沒有排便順暢耶,反而大羊便便出來
食用的方法是當成晚餐
哪裡錯了嗎

羊便便?!
那是什麼東西?!
你以前有便秘嗎?!(這個問題你可以不回答!!)
基本上
你喝多少?!
我一般來說一天至少喝到1000cc(泡開之後放一段時間,整瓶都是白白的,沒有辦法沉澱)
我都是飯前喝的
有時肚子餓可是不想吃東西
我也會喝上一大瓶
每天至少便便兩次唷~~~~~
固體狀(裡面有一顆顆黑黑的山粉圓)←吃飯的人不要看~~~~!!
可是不會太硬
排出十分輕鬆且順暢(真的會有"舒服"~~~~~的FEELING)

通常其實我會建議有事沒空可以觀察自己的便便
性狀量
這是身體健康的指標
還有
凡事不要心急啦!!
多喝個幾天
因為肚肚也需要適應新的東西咩~~~~~!!
口苗~~! 口苗~~~~!! 口苗~~~~~~~~!!! 鏘..鏘..鏘..鏘..鏘..抓~~~~~~!! 嘿..嘿..嘿..嘿..嘿..咬~~~~~~
ANGEL0716 wrote:
羊便便?!那是什麼東...(恕刪)

就是便便沒有一條一條很快樂的出來
而是一大顆一大顆費力出來
我以前都很正常阿.........
喝的量大約7-800CC吧
.............
我在觀察看看
++ wrote:
就是便便沒有一條一條很快樂的出來
而是一大顆一大顆費力出來

看起來似乎真的有點辛苦
基本上我有點腸燥症(ENS)
但是我幾乎沒有在便秘的
大都是拉肚子
而我最近除了吃山粉圓之外
我還有補充足夠的維他命B群與C
外加魚油(不是魚肝油喔!!)還有微量元素硒
所以拉肚子的情況明顯改善
便便裡也是有大量的山粉圓顆粒
最重要的是一條一條快樂的出來
沒有爛泥或是一大顆一大顆費力出來
當然
青菜水果我還是正常都有吃
偶爾會喝點優酪乳
那你呢?!
健康最最重要啦!!
口苗~~! 口苗~~~~!! 口苗~~~~~~~~!!! 鏘..鏘..鏘..鏘..鏘..抓~~~~~~!! 嘿..嘿..嘿..嘿..嘿..咬~~~~~~
ANGEL0716 wrote:
基本上看完大家的回覆...
周圍白白透明(這些就是水溶性纖維)中間黑黑的(如果咬破將可獲得鈣質)
...(恕刪)


ANGEL大姐小妹
發現一個需要問一下的部分
就是引言紅字部分
一定要咬破才能獲得鈣質嗎??
或是讓它們流進小肚肚之後
會被胃液自行"融化"打開??

腿的力量 , 決定T3的能量 ; 但我的腿 , 沒有力量 ~_~"
++ wrote:
挖喔好酷喔等等就去買...(恕刪)

用熱水化開的話可以凝固成果凍狀
冷水化開會結塊 可以低點檸檬汁下去會比較好入口
我沒錢去外面買點心都是這樣自製涼凍的

另外洋菜類的物品在台灣是算很普通的東西
不用特地去買或者標榜什麼"奈米"(!?)健康負離子(!?)
之類名字看起來就很誇張的洋菜或者寒天

就好像外面賣雞排的加個日式的就硬要貴人家五元一樣..
心理作用而已
另外十天都吃這個玩意兒...是會營養失衡的 最好是搭配一些其他東西
魚蛋奶豆類還是要均衡比較好

因為成分是藻類提煉出來的膠質 有些許纖維
普通除了食用用途之外 就是當作培養基來用了
ANGEL0716 wrote:
還有
如果有在吃藥的話(我不是單說減肥藥 而是一般例如說感冒藥或是維他命)
請不要喝完之後吃藥
吸收會變得不好


那有吃維他命的要何時吃呢?
"寒天"這不是我做活動假牙翻模用的東西嗎
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