對耶~生理期真的很容易暴躁跟憂鬱因為肚子很痛所以更容易情緒暴躁不穩定而且mc來也很容易就很累 所以生理期都會盡量早點睡啦~ 然後剛走後幾天會喝四物飲調養身子 也是去外面買的比較方便 我自己也不煮哈哈樓上水水說的李時珍四物鐵就不錯 它有含甘胺酸亞鐵這種鐵聽說吸收率很好 跟一般的補鐵比的話它吸收率比較高而且它味道也蠻好喝的~
恩~我也是在生理期前很容易暴躁而且之前還有開過子宮肌瘤補的也不能亂吃~吃的結果也只是.......補到那個肌瘤加上現在很想要小朋友~所以不太可能....吃避孕藥..所以也不知道怎麼辦呢~請大家也多多提供意見~~~~