這跟體質有關 跟藥材也有關四物行血活血 凡行血活血之品都有促進新陳代謝的功能,再加上甘氨酸亞鐵 效果就會很明顯 (鐵的部分在勞煩大家翻資料)不同物品熱量代謝的機轉到目前為止也尚未有定論,不過吃的適當最重要,至於品牌與萃取技術與藥材撿選,炮製就很重要了,找有國家健康認證的畢竟比較有保障~~~~