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產後變成便秘體質幾間知名益生菌心得

撿菜尾這件事太有共鳴,明明只是怕浪費,最後苦的是自己……
善存的我覺得很不錯耶~~
剩食還是少吃一點比較好啦,保健食品之外,水分、蔬菜跟活動量也要一起顧
娘家看起來比較適合慢慢調整 不是臨時想救急就吃的類型
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