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膠原蛋白怎麼補充

nosasu

nosasu
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36分

11樓

2026-04-20 22:38

毛毛0124 wrote:
以前都覺得自己還年輕...(恕刪)

你平常的食物就可以攝取了吧
再補充一些維他命

CHIAN515

CHIAN515
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70分

12樓

2026-04-22 16:50

膠原蛋白要特別注意
大部分都會有腥味
如果不能接受的話可以挑果凍款的
通常那種有加口味就比較好入口

myloverds
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474分

13樓

2026-04-27 14:23

三個重點：小分子、好入口、能持續
我是吃美之選膠原蛋白口碑也夠久
直接吃不用泡，真的比較不會懶得吃

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