你應該是沒有睡飽才會這樣我之前自己帶小孩也是半夜常常要起來泡奶、餵奶還要一大早去上班下班趕著接小孩忙著照顧小孩我也是膠原蛋白、玻尿酸、美白都有吃但是仍皮膚差後來小孩慢慢長大了不用夜奶了我睡眠時間慢慢拉長了我的皮膚就變好了小孩慢慢長大後我也開始洗完澡有時間保養了保養品我會好好擦夏天到了是天天敷臉冬天是2-3天敷一次長期下來真的改善很多
吃抗氧化的保健食品,像是維生素A或是鐵去黃氣、打十蓓電波緊緻拉提再吃膠原蛋白維持跟讓皮膚澎潤、改善細紋還要配合外擦的抗老保養品!順帶一提~膠原蛋白常會有選擇誤區,以為多配方的比較好,但其實選100%的搭配維他命c,才是最大化功效的組合,常見的像是NIPPI跟台日優活都是標榜100%~