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30後開始常頭暈心悶⋯

曖昧關系
個人積分：106分
文章編號：91765625

106分

11樓

2025-06-26 17:16

身體的警訊真的不能忽略，要好好休息養身體

夜。光
個人積分：55分
文章編號：91768366

55分

12樓

2025-06-27 9:37

我有自律神經失調過一段時間，那時候整個人很像被抽乾，一下頭暈、一下心悸、情緒起伏不定，而且很難入睡。我有先調整生活作息、試天然保健品，但撐了快半年，症狀還是時好時壞。後來是朋友推薦我去致好醫學試試看，診所氣氛不會讓人有壓力，醫生不是那種急著開藥的，他會慢慢幫你找出是哪一段節奏出問題，再針對狀況去調，我大概花了兩個月慢慢把睡眠和神經穩下來，才覺得自己回到比較平衡的狀態，現在偶爾還是會累，但不再那種一碰壓力就撐不住的感覺了。

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