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久坐族妹妹癢癢反覆發作,求推薦康是美有效的蔓越莓益生菌

可以試試看健康日記
康是美有賣、711還有小包裝的,應該蠻好找的
減緩搔癢有感
可以買幾個品牌都吃看看,這樣才可以比較出差別
多喝水有差要養成習慣
健康日記的不錯,已經吃了好幾年了,現在很穩定
吃過活沛多跟我的健康日記
覺得健康日記的吃起來比較習慣
配水一下就可以吞下去 很方便
長期吃覺得味道跟搔癢感改善很多
我自己之前也是反覆癢癢很困擾,後來是開始吃農純鄉的蔓越莓膠囊
前花青素含量標得很清楚,一天吃一顆蠻剛好,加上多喝水、少吃甜
現在真的舒服很多~而且網購超方便,看到特價我都會多囤幾包!
康是美我不確定有沒有,不過像大樹藥局、momo、蝦皮這些都有在賣~
不要憋尿
水喝多一點,想憋都憋不住,就會願意站起來去尿尿了
不然你這樣尿液濃度高,到時候是私密處跟尿道一起感染喔
女生真的不要憋尿
之前就是憋尿一陣子痛到沒辦法走路
醫師跟我說發炎很嚴重
盡量還是要多喝水 要喝到2000cc才有效
保持好的日常再來補充保健食品
我自己後來都有好好保持
也有額外補充普婷美的蔓越莓益生菌
目前都沒有再反覆發炎或不舒服~
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