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減脂期嘴饞怎麼辦

pupuchiachia
個人積分：134分
文章編號：90655129

134分

11樓

2024-11-18 9:58

吃水果、喝湯那類的會好過點
我也會吃無加糖優格、零卡果凍，很有效

北溟有魚
個人積分：211分
文章編號：90655328

211分

12樓

2024-11-18 10:33

嘴饞真的是減脂路上最大的敵人

event1426328
個人積分：88分
文章編號：90667164

88分

13樓

2024-11-20 10:16

生活規律一點一定要運動，最好是少吃糖或是不吃久了就不會嘴饞

奧金肝
個人積分：170分
文章編號：90712409

170分

14樓

2024-11-28 10:09

嘴饞就睡覺或是吃比叫低熱量的東西吧!

紫梓

紫梓
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641分

15樓

2025-02-01 15:28

可以吃無糖優格，吃口糧。
吃點水果，可以解饞

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