討論群組

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產後的肚子又鬆又垮好醜

卜諾可
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5分

11樓

2024-08-21 11:38

我生完第一胎後，想認真運動瘦身時就懷了第二胎⋯
現在生完想再認真運動瘦身，就在想⋯是不是再生一個會瘦比較快？🤣

Alice二寶媽咪

Alice二寶媽咪
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12樓

2024-08-21 12:52

我也是肚子鬆鬆垮垮的...哭

小彩小彩
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13樓

2024-08-21 15:50

多運動、飲食控制
加上睡眠時間要正常～

Kevin3091
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14樓

2024-08-21 17:53

我老婆也有去做~效果還不錯

Puppy0110
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15樓

2024-08-21 19:06

真得很難練肚皮鬆超多

Ellie5837
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1分

16樓

2024-08-21 23:46

會慢慢恢復的～～

Jiabo718

Jiabo718
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17樓

2024-08-22 7:38

產後肚子真的很難練

rory8228

rory8228
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18樓

2024-08-22 9:28

我的話是每週運動3次加飲控才瘦下來的同時還要育兒非常累

泡飯11

泡飯11
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19樓

2024-08-22 13:47

卡一個也想知道🥹🥹

沛雨

沛雨
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349分

20樓

2024-08-22 14:10

我是還沒有做過EMBODY，但是看到我姊姊從XL的肚肚變成M的肚肚就讓我好心動!效果看來真的不錯

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