正確的飲食控制真的是減重的第一步驟 (第2頁)

sophia林小

sophia林小
個人積分：274分
文章編號：89687730

274分

11樓

2024-05-19 18:37

Melodylove

Melodylove
個人積分：51分
文章編號：89687736

51分

樓主

2024-05-19 18:38

吳小喆 wrote:
我以前工作壓力大，下...(恕刪)

跟我一樣！沒吃到還會生氣的那種
是說康纖芙真的蠻神奇的，也不用特別忍耐
有按時吃藥就好像關上食慾開關一樣，完全沒有想吃零食的慾望

錢曼尼

錢曼尼
個人積分：62分
文章編號：89688881

62分

13樓

2024-05-19 23:06

同感年紀大了以後容易變胖身體問題也變多
選擇吃好的東西真的是必須的
另外還有運動也蠻重要的我也是身體出問題後才開始持續去world gym運動來改善~

pulutooomax

pulutooomax
個人積分：12分
文章編號：89690717

12分

14樓

2024-05-20 10:44

隨著年紀增長真代謝變差真的很有感，而且口味也會開始變了

小波1990

小波1990
個人積分：19分
文章編號：89691197

19分

15樓

2024-05-20 11:45

飲食控制真的非常非常重要

ciciyen

ciciyen
個人積分：350分
文章編號：89691225

350分

16樓

2024-05-20 11:48

飲控真的很重要，其次是早睡、睡飽

羅大衛

羅大衛
個人積分：126分
文章編號：89691439

126分

17樓

2024-05-20 12:13

吃對東西真的能瘦

星球美眉

星球美眉
個人積分：350分
文章編號：89692225

350分

18樓

2024-05-20 14:21

真的～飲控真的很重要
已經很久沒有吃精緻澱粉了
覺得皮膚也變好
少喝搖自己泡登義的漢方茶來喝
比較不會有負擔又健康

Malacre

Malacre
個人積分：259分
文章編號：89699688

259分

19樓

2024-05-21 15:53

飲食控制真的最重要，我自己是不敢依賴藥品性的產品（怕復胖），吃zenso的三十天計畫持續幾個月，才真的有因為配合的營養師長期給予正確飲食觀念而改善習慣！

Funkyra

Funkyra
個人積分：110分
文章編號：89716060

110分

20樓

2024-05-23 19:38

Melodylove wrote:
隨著年紀增長，真的對...(恕刪)

傳直銷名言
七吃三練

但這也是真的啦