要拍婚紗了但遇到減肥便祕期好煩… (第2頁)

5802分

11樓

2024-05-17 18:52

Soneror wrote:
小女子去年嫁做人婦和...(恕刪)

油脂攝取不足, 小心身體出問題.....

15分

12樓

2024-05-20 10:47

如果你吃得少的話，也會容易排不出來喔
你想要一次清空的話可以吃纖暢益生菌

想要溫和一點、每天固定上得出來
可以去買黑棗汁來喝，我是懷孕的時候喝
這個才沒有便秘，是天然的、也比較溫和

看你偏向哪一種

wete

2918分

13樓

2024-05-20 14:07

吃益生菌看中醫都可以

350分

14樓

2024-05-20 14:23

可以試試看登義的輕盈茶
蠻好喝的

Malacre

259分

15樓

2024-05-21 15:50

多吃青菜多喝水

hsuivy

110分

16樓

2024-05-21 18:38

我也是前陣子拍婚紗，為了要讓肚子消下去每天都會吃wedar的分解酵素pro，我自己很愛吃澱粉，吃酵素不用忌口肚子也沒有鼓鼓~

198分

17樓

2024-05-28 16:16

少吃多動一定是真理