每天早上一杯咖啡會有很大影響嗎 (第2頁)

echowu

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11樓

2024-02-04 9:14

我也是每天早餐一杯拿鐵
自己的牛奶加公司膠囊咖啡機的咖啡
一天就這麼一杯

Beenteds

Beenteds
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12樓

2024-02-05 12:50

我也會一天一杯沒什麼問題

ILADY

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13樓

2024-02-05 18:25

空腹喝會拉肚子

zm1715

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14樓

2024-02-05 18:52

身邊朋友都是一天兩三杯起跳的

amandachange

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15樓

2024-02-05 19:55

wenlin0904 wrote:
現在我每天早上一杯咖...(恕刪)

我每天四到六大杯冰的黑咖啡

已經五六年之久了

唯一有問題是胰島素阻抗越來越厲害

變的血糖不好控制

曈顏無忌

曈顏無忌
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16樓

2024-02-08 0:21

我是早上一杯150cc黑咖啡，下午一杯15cc黑咖啡~~

只要不要喝過量，盡量別加奶跟糖，應該不會傷害身體~~ rock

Shirley6790

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17樓

2024-02-08 15:37

如果喝的是拿鐵，不好好控制飲食一定會變胖

有一個美麗的小女孩

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18樓

2024-02-09 11:52

一天一杯都算合理範圍

虎斑貓妖

虎斑貓妖
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19樓

2024-02-09 15:58

一杯還好啦
我是每天早餐一杯
下午可能再一杯
這樣差不多在一天咖啡因超量邊緣了

Hello-UU

Hello-UU
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20樓

2024-02-09 18:13

我之前習慣每天喝一杯
後來戒了之後
是每天一杯紅茶