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#請益 通勤久站+上班久坐,腿部水腫該如何改善?

之前就有看醫生說抬腿幫助不大
有效的還是要穿彈性襪
買過瑪榭跟愛民的
以舒適度來說比較喜歡愛民的
推薦melissa系列
按摩非常有用~但我跟樓上不一樣我沒有買按摩機,都是去給師傅按 (如果住台中我很推薦一樂整體!師傅很厲害) 我覺得機器跟真人還是有差,師傅比較能隨時看身體狀況調整,然後按完水腫真的改善很多
我媽去年買了一台bgreen的律動機,平常都是爬山回來拿來減輕腳部負擔用的,最近我下班回家追劇的時候也會加減用一下,腿部浮腫靜脈曲張的不適感真的有改善
按摩、泡腳
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